Conciencia…, ¿qué es eso?

¿Que es la conciencia? Hablamos tanto de tener conciencia, de tomar conciencia, que yo cuando empecé a oír tanto esta...

tomar-conciencia1¿Que es la conciencia?

Hablamos tanto de tener conciencia, de tomar conciencia, que yo cuando empecé a oír tanto esta palabra me dije:¿pero que es realmente? y empecé a buscar dentro de la Inteligencia Emocional.
Así que empece a leer, a conocer más en profundidad y lo quiero compartir contigo.

Conciencia: conocimiento que un ser tiene de si mismo, de su entorno.

A mi me apasiona conocer como funciona nuestra mente, nuestro cerebro, por que de ahí es donde comienza todo, como piensas es como vives.

Así que desde el punto de vista del cerebro, se podría decir que la conciencia es algo que habita y ocupa el cerebro, nos permite pensar y observar el proceso del pensamiento.

El cerebro sin conciencia es un órgano inerte y sin vida. Los dos niveles de conciencia dan vida al cerebro para crear la mente.

Esos dos niveles son:

1- Conciencia subjetiva:libre albedrío, nos permite expresarnos como un ser pensante con rasgos y características. Son nuestras características únicas. Es el yo o el ego

2- Conciencia objetiva: (fuente de inteligencia universal). Esta al cargo de todo, la digestión, control del corazón, regeneración de las células. Sabe mucho más de nosotros que nuestro yo personal.

Por lo que la conciencia utiliza al cerebro para convertir las experiencias y el aprendizaje en impulsos químicos para crear los pensamientos
Y nuestra mente opera cuando el cerebro está vivo, y este posibilita la existencia de la conciencia, algo que nos permite crear.
Cuanto mas consciente seas de los pensamientos que tienes, más opciones de gestionarlos, elegirlos y así crear lo que realmente quieres crear.

El uso de la meditación como herramienta para observar los pensamientos y conocer mejor tu interior, es un buen comienzo. Hay muchas formas de meditar, solo tienes que encontrar la tuya. En nuestro blog tienes una entrevista con Jorge Pellicer donde puede conocer más acerca de la meditación.
Deja aquí abajo tus comentarios y preguntas, ese espacio está libre para ti!flecharojaabajo

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