¿Dependiente Emocionalmente? 2ª parte

Seguimos hablando de dependencia emocional. En un primer artículo te contamos dos claves para poder reconocer la dependencia emocional. Esas...

Seguimos hablando de dependencia emocional. En un primer artículo te contamos dos claves para poder reconocer la dependencia emocional. Esas primeras dos claves fueron estas:

  1. Cuando tu felicidad se centra en una sola persona o en un grupo reducido de personas.
  1. Cuando antepones a todos los demás antes que a ti a pesar de que no es lo que sientes que quieres que ocurra.

Si quieres leerlas en detalle pincha aquí.

Una vez que conoces estas primeras claves, y si has leído a que nos referíamos continuamos con la siguientes dos claves para que puedas mirarte y si es necesario tomar nuevas decisiones.

  1. Permitir la manipulación y vivir de forma incoherente de forma continuada en el tiempo.

Permitir la manipulación emocional engloba los aspectos vistos anteriormente, por lo que es vital cambios urgentes. Una vida vivida desde la incoherencia es una vida con poca salud y escasa energía. Y por incoherencia, nos referimos a hacer lo que realmente no sientes que quieres hacer y ya sea por quedar bien, porqué crees que estás obligado o incluso porqué puede parecerte que no hay otra opción. Esa es una de formas donde la energía se desvanece y donde tu autoestima se puede ver dañada, ya que te dejas para lo último.

Hacer lo que uno quiere de una forma donde todo el mundo se sienta respetado hace que te sientas feliz y pleno, y eso hace a su vez que todo el mundo gane. Mantener esta manera de hacer las cosas te proporcionará la felicidad y la fortaleza para seguir adelante.

  1. Sentir que la felicidad de los otros depende de ti o de lo que tu haces.

Cuando crees que la felicidad de otras personas depende de ti, hace que limites tu felicidad y sobre todo, no das valor a las decisiones de los demás, que son tan libres como tú de elegir.

Cuando se te dice has de ser egoísta, en ocasiones se le da una interpretación negativa, cuando simplemente es mirar por uno mismo, que no quiere decir ignorar a los demás.

Cuando miras por ti tienes la opción de crear la vida que quieres, y es que, cuando tú estás bien, los demás también. Ten claro que tu no felicidad depende de tus pensamientos y tus acciones, los demás pueden apoyarte o no, pero en tu manos está como te quieres sentir.

Como puedes ver todo están en ti, y es importante que te rodees de personas que te inspiran y te hacen crecer, eso si, no desde el sufrimiento sino desde el cariño y el respeto.

Si no es el caso, es momento de que mires profundamente dentro de ti y que empieces a observar como te relacionas, como son tus relaciones, ya que desde ahí descubrirás si tienes relaciones saludable o dependientes.

Da la libertad a los demás para elegir, y sobre todo dátela a ti mism@ ya que el camino de tu felicidad está en ti y no fuera de ti.

Ahora el primer paso sé honest@ contigo y con todo lo que has leído, mira tu vida, mírate a ti y empieza a tomar decisiones si quieres que las cosas cambien, el primer paso lo has de dar tú.

A nosotros nos encantará acompañarte. ¡Adelante!

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