Tu Cuerpo, El Gran Comunicador, Entrénalo

Muchas veces nos decimos que nos conocemos como la palma de nuestra mano, y lo que ocurre es que si...

lenguaje no verbal alto rendimiento emocionalMuchas veces nos decimos que nos conocemos como la palma de nuestra mano, y lo que ocurre es que si nos pusieran un foto de nuestra palma entre muchas fotos, no seríamos capaces de reconocer nuestra mano, la verdad es que ni un 5%  de las personas podríamos hacerlo.

La verdad es que la mayoría de las personas desconocen su cuerpo de cuello para abajo.

El cuerpo tiene una poderosa información que incluso hace que las palabras muestren incoherencia entre lo que nuestro cuerpo habla y lo que realmente decimos.

Nuestras emociones, se plasman en gestos muy concretos y discretos que cuando los sabes leer son muy útiles y tienen mucha información.

Podemos distinguir entre dos tipos de comunicación :

  • Comunicación digital: son nuestras palabras, lo que decimos. Que constituye aproximadamente un 7% de nuestra comunicación.
  • Comunicación analógica: es nuestro cuerpo, nuestra voz, nuestros movimientos, es la comunicación no verbal que tiene un 93% del total.

Como ves lo importante en ocasiones no es lo que dices, sino como lo dices, y es eso estamos equivocados. La buena noticia es que se puede mejorar esa comunicación no verbal y es sencillo, solo que hay que entrenarla como todo. Cuanto más practiques pues mucho mejor.

El tomar conciencia de como nos expresamos con nuestro cuerpo hace que sepamos lo que decimos y que nos entiendan mejor. Hace que tengamos un mayor de nuestra comunicación y de lo que queremos expresar.

Muchas veces nuestro cuerpo muestra esos sentimientos que queremos esconder con nuestras palabras y que a veces nuestro cuerpo nos delata con simples gestos, miradas, o movimientos. Nuestro cuerpo tiene el gran poder de nuestra comunicación. Cualquier libro de lenguaje no verbal te dará buenas claves sobre tu cuerpo para conocerlo mejor, y si quieres mejorar tu voz para expresarte mejor te recomendamos El Libro de La Voz, es buenísimo.

La toma de conciencia implica acción por lo que ahora que ya sabes la importancia de como dices las cosas y no nos referimos a las palabras solamente.

Y sobre todo ten en cuenta que como te comunicas con los demás seres humanos es un reflejo de como te comunicas contigo mismo.

El entrenamiento emocional es la clave para seguir evolucionando, como evocas las emociones mediante la comunicación es muy importante si quieres transmitir tu mensaje a las personas e incluso si quieres ser un buen entrenador. Así que ponte en acción total!

comentarios alto rendimiento emocionalDéjanos un comentario!

 

 

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    4 COMMENTS

    1. ariel
      octubre 21, 2013 20:55 Responder

      Me gusto el articulo, saludos

      • admin
        octubre 22, 2013 07:09 Responder

        Gracias!

    2. Ancasale
      marzo 04, 2014 19:28 Responder

      Yo me dí cuenta en el trabajo que una compañera no me podía ni ver “gracias” a sus miradas de asco y otras veces de odio. No lo podía evitar y para mí fue palmario y revelador.

      • admin
        marzo 06, 2014 14:23 Responder

        Nuestras miradas y composturas del cuerpo son un gran indicador de que cómo nos perciben los demás. Muchas gracias por tu comentario, y nos alegramos de que te haya sido de utilidad. Esperamos saber pronto de tí. ¡Un abrazo!

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